[ 来源:必威电竞app苹果下载软件安装（北京）健康科技 | 作者:人体成分分析仪 | 时间：2020-09-03 18:46:58 | 收藏本文 ] 【大 中 小】
众所周知，由于体内脂肪的积累，人们容易发胖。因此在日常生活中应该要注重科学的饮食，防止吸收脂肪率高的饮食材料，那样可以减少人体脂肪的形成。有些人认为蛋白质可以转化为脂肪，所以应该少吃蛋白质。从专业技术人员的角度来看，必威电竞app苹果下载软件安装人体成分分析仪带你了解蛋白怎样转换为人体脂肪。
人体的三种主要能量来源是糖、体脂和蛋白质。在健身运动的整个过程中，都需要用到动能，动能是由糖、体脂和蛋白质转化而来的。在一项健身运动的整个过程中，磷酸首先参与的是糖原，一旦糖原消耗到某种程度，人体脂肪就会参与，随着时间的增加，蛋白质也会参与。
在所有正常情况下，蛋白质一般不容易转化为人体脂肪，而人体脂肪一般由糖原转化而来。有一种情况，身体的能量供应耗尽或患病，蛋白质氧化并分解成糖原和体脂。但这是典型的糖尿病，这就是为什么有的糖尿病人会日渐消瘦。在特殊情况下，过多的蛋白质也会转化为糖原并以脂肪的形式储存起来。
采用人体工学设计的非常轻量的折叠式人体成分分析仪。不受用户的安装技能和周边环境限制，只需3-5分钟，即可完成设备安装；必威电竞app苹果下载软件安装人体成分分析仪可查看身体五个部分（左臂、右臂、左腿、右腿、躯干）的体脂肪量和肌肉量，针对需要增加特定部位的肌肉量或肌肉力量的运动员或复健患者，节段肌肉量可用于对他们的运动及复健效果的评估。
人体脂肪和蛋白质均为能量微量元素，可转化为动能，呈献给人体应用。1克蛋白质可释放4卡路里，1克脂肪可释放9卡路里。有氧运动减肥将能够将人体脂肪和蛋白质转化为动能，将其展现在人体上的应用，其实，在人体中表现出热量的关键是碳水化合物，其次是人体脂肪，最终是蛋白质。
必威电竞app苹果下载软件安装人体成分分析仪通过腹部肥胖预测图，以 5 年为单位预测未来 20 年的基础代谢量变化及腹部肥胖变化，通过相位角可确认被测者的细胞健康情况及细胞膜状态，成年人的相位角范围是2~20°，正常范围是 6~8°。通过这些指标加深引起多种疾病的内脏脂肪的了解，使被测者切身体会健康管理的必要性。
健身和锻炼生物学家发现，在心率的60%时，身体消耗的脂肪比糖(糖原)或蛋白质(肌肉)更多。但假如运动量再大一些，即心率的75%以上，人体就会立即从人体脂肪、糖、蛋白全部作为动能。换句话说，你练习得越努力，燃烧的卡路里就越多。
蛋白质一直是我们健身饮食的重要组成部分，许多新闻文章和教练都提倡高蛋白食品，因为它们有助于减少体内脂肪和促进训练后的肌肉修复；也有另外一种声音，感觉吃太多蛋白质会增加身体新陈代谢和排泄系统(肝脏和肾脏)的压力。归根结底還是一个摄取量的问题，究竟每日摄取是多少的蛋白，还是需要根据自身蛋白质的消耗，在健身房使用人体成分分析仪，有效从数据上了解自身情况。另外，健身教练也可以根据报告，在有数据的基础上为学员量身制定健身计划，补充多少蛋白质还是有限制的，不能盲目的吃蛋白粉来解决蛋白质缺失问题。
